Hallo wij zijn de snelle Zondags ATBBikers

Gem. Leeftijd: +- 35 jaar  ][  Gem. Snelheid: + 21 km/u  ][  Gem. Afstand: 35~70 km 

Voorkom Blessures


Voorkom blessures

Leefstijl

Een gezonde leefstijl is voor iedereen van belang, maar zeker voor sporters. Sportbeoefening stelt hoge eisen aan de beoefenaren. Een ongezonde leefstijl belemmert het optimaal functioneren van lichaam en geest tijdens het sporten. Voor een gezonde sportbeoefening zijn vooral eten, drinken, verantwoord gebruik van alcohol, rookontmoediging en een gezond lichaamsgewicht van belang. Voor mountainbikers spelen ook doping en het gedrag tijdens het mountainbiken een rol.

Check deze super intresante site: http://www.voorkomblessures.nl

 
No images

Slider

Strava

Merken

Banner